Có rất nhiều chị đã gửi câu hỏi tới MIX rằng họ đã áp dụng quá nhiều cách để giảm cân nhưng vẫn tăng cân, cân nặng không hề nhúc nhích. Vậy làm thế nào để giảm cân đây? Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn, chẳng hạn như: […]
Author Archives: Minh Quang Lê
Chất xơ là một trong những lý do chính thực phẩm toàn thực vật tốt cho bạn. Bằng chứng ngày càng tăng cho thấy lượng chất xơ đầy đủ có thể có lợi cho tiêu hóa của bạn và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Nhiều lợi ích trong số này được trung gian […]