Author Archives: ngcadmin

Chất xơ có thể giúp bạn giảm cân, giảm lượng đường trong máu

Một số loại chất xơ có thể giúp bạn giảm cân bằng cách giảm sự thèm ăn. [chi tiết]

Những tác dụng của đậu xanh ấn tượng đối với sức khỏe

Đậu xanh ( Vigna radiata ) là loại đậu nhỏ, màu xanh thuộc họ đậu. Chúng đã [chi tiết]

Cách nấu đậu đen đậu đỏ nhanh mềm lại còn nguyên hạt

Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách để nấu đậu đen nhanh mềm lại [chi tiết]

Tác Dụng Quả Óc Chó Qua 13 Lợi Ích Đã Được Chứng Minh

Để nói rằng quả óc chó là một loại thực phẩm bổ dưỡng là một [chi tiết]

Tại sao nên ăn các loại hạt? 8 lợi ích tuyệt vời của nó

Các loại hạt có thể ăn được, hạt có hàm lượng chất béo cao được [chi tiết]

Uống Nước Đậu Đen rang đúng cách giảm cân, trẻ lâu của người Nhật

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng, làn da, [chi tiết]

Folate (axit folic) có tác dụng gì? Folate có trong thực phẩm nào hàng ngày?

15 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có nhiều folate (axit folic) Folate, còn [chi tiết]

Vitamin B2 có dụng gì? có trong thực phẩm nào?

VITAMIN B2 là gì? Vitamin B2 hiện diện trong hầu hết các tế bào của [chi tiết]

Vitamin B1 có tác dụng gì? chứa trong thực phẩm nào?

VITAMIN B1 là gì? Vitamin B1 (thiamine) gắn liền với một bệnh nan y mà [chi tiết]

Vitamin K có tác dụng gì? nằm trong thực phẩm nào?

VITAMIN K là gì? VITAMIN K Vitamin K hòa tan trong chất béo, có hai [chi tiết]