Ngày nay, ngũ cốc đang là một trong các loại thức ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong thành phần. Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngũ cốc để tăng cân, giảm cân, duy trì cân nặng hay thay thế cho các bữa ăn chính.

Hãy cùng MIX phân tích bài viết dưới đây để hiểu thêm về loại bột dinh dưỡng này nhé!

Bột ngũ cốc có gồm nguyên liệu gì có tác dụng gì